Faydalı Sağlık Paylaşımları - Sayfa 2 / 3

Kolesterol nedir? Kolesterol Belirtileri Nelerdir?

23 Eylül 2022

Kolesterol nedir? Kolesterol insanların kanında bulunan ve başta karaciğerde olmak üzere bütün hücreler tarafından doğal olarak üretilen, mumsu yapıya sahip bir lipid yani yağ türüdür. Kolesterol kanda bulunan, mumsu bir yapıya sahiptir. İnsan vücudunun sağlıklı hücreleri oluşturabilmesi için hücre zarlarının yanı sıra bazı hormonlar ile D vitamininin oluşturulmasında kullanmak üzere belirli bir miktar kolesterole ihtiyacı… read more »

Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir?

23 Eylül 2022

Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir? Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlığın Temelidir. Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Besin öğeleri vücudun gereksinmesi düzeyinde alınamadığında… read more »

Kreatin nedir? Nasıl kullanılır?

23 Eylül 2022

Kreatin nedir? Kreatin, vücutta hücrelere, özellikle de kaslara enerji sağlamaya yardımcı olan organik bir asittir. Sentetik olarak yapılabilir, kırmızı et ve balıklardan doğal olarak karşılanabilir. Sporcularda ve yaşlılarda performansı ve kas kütlesini arttırmak için kullanılır. Ağırlık kaldırma veya yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında kasların enerji üretmesine yardımcı olur. Aynı zamanda beyin bozuklukları, kalp yetmezliği, fibromiyalji, depresyon, şizofreni, Parkinson, kas… read more »

Ciltteki Sorunlar Lazerle Tedavi Edilebiliyor

23 Eylül 2022

Ciltteki Sorunlar Lazerle Tedavi Edilebiliyor Güzellik ve estetik kaygılarına yol açan güneş lekeleri, çiller, dövmeler, yara ve sivilce izleri, kırışıklıklar, istenmeyen tüyler, doğum ya da kilo alıp verme sonrası oluşan çatlaklar, deride gevşeme, sarkmalar ve doğumsal lekeler lazer dokunuşları sayesinde başarı ile tedavi edilebiliyor. Ancak lazer uygulamalarından, herhangi bir yan etki yaşamadan, en iyi sonucu… read more »

LÖSEMİ nedir? LÖSEMİ belirtileri ve tedavisi

23 Eylül 2022

LÖSEMİ nedir? Lösemi, kan hücrelerinin özellikle de akyuvarların normalin üzerinde çoğalması ile kendini gösteren bir kanser türüdür. Lösemiler, vücuttaki kan üretim sistemini (lenfatik sistem ve kemik iliği) etkileyen kanserlerdir. Lösemiler akut veya kronik olarak (mikroskoptaki görünüşlerine göre alt gruplara ayrılırlar) ve tümörün yayılım ve gelişim özelliklerine göre sınıflandırılırlar. Genel olarak, akut lösemiler çocuklarda ortaya çıkarken,… read more »

Yeterli Su ve Sıvı Tüketiminin Önemi

23 Eylül 2022

Su yaşam için elzemdir ve besin ögesi olarak kabul edilir. Su ve diğer içecekler; yiyeceklerimizin sindirimi, emilimi ve hücrelere taşınması, yaşam ve sağlık için gerekli biyokimyasal tepkilerin oluşması, hücrelerin, dokuların organ ve sistemlerin çalışması, metabolizma sonucu oluşan zararlı maddelerin taşınması ve atılması, vücut ısısının denetiminin ve eklemlerin kayganlığının sağlanmasında rol oynar. Bütün bunların yanında kalsiyum,… read more »

Antibiyotik nedir? Nasıl kullanılmalıdır?

23 Eylül 2022

Antibiyotik nedir? Sir Aleksander Fleming adlı İskoçyalı bir bilim adamı ekmekteki yeşil küflü bölgede bakterilerin yaşayamadığını fark eder ve 1829 yılında mucize ilaç olarak adlandırılan penisilini keşfeder. İlerleyen süreçte araştırmacılar penisilini saflaştırarak 1940’lı yıllarda bakteri kaynaklı hastalıkların tedavisinde kullanılmasını sağlar. Günümüzde ise antibiyotikler yosun, mantar, maya ve küf gibi canlılardan çeşitli mikroorganizmalar aracılığı ile kimyasal… read more »

Astım nedir? Astım belirtileri ve tedavisi nedir?

23 Eylül 2022

Astım Nedir? Astım, solunum yollarını tıkayan ve nefes almayı zorlaştıran kronik bir hastalıktır. Astımda, hava yolu etrafındaki düz kaslar, alerjenler, duman, soğuk hava veya egzersiz gibi tetikleyicilere yanıt olarak kasılır ve mukus adı verilen yapışkan salgının üretimi artar; bu durum hava yolunun daralmasına neden olur. Çeşitli tetikleyicilere yanıt olarak gelişen astım atakları hırıltıya, nefes darlığına… read more »

Bahar alerjisi nedir? Bahar alerjisi belirtileri ve tedavisi nedir?

23 Eylül 2022

Bahar alerjisi nedir? Alerji normalde zararlı olmayan maddelere karşı vücudun verdiği abartılı cevaptır. Bu abartılı cevap bazen tüm vücutta, bazen vücudun bir kısmında olabilir. Gözde olursa alerjik konjoktivit, üst solunum yollarında olursa alerjik rinit ( saman nezlesi ), akciğerlerde olursa astım, ciltte olursa ürtiker, egzama ya da kontak dermatit denir. Bahar alerjisi belirtileri nelerdir? Bahar alerjisinin belirtileri arasında;… read more »

Egzama Nedir? Egzama Neden Olur? Egzama Tedavisi Nedir?

23 Eylül 2022

Egzama Nedir? Egzama, bir alerji veya stres neticesinde ciltte meydana gelen ve halk arasında yaygın olarak görülen bir deri hastalığıdır. Bu hastalık, tehlikeli olmamasına karşın, görüntü bakımından rahatsızlık vermektedir. Basit korunma yollarıyla egzama kontrol altına alınabilmektedir. Özellikle kışın soğuk hava ve nem miktarının az olması, su, sabun, deterjan, tozlu mekânlar ve birtakım kimyasallar egzamanın sebepleri… read more »