Dengeli nasıl beslenilir arşivleri - İlaç Tarif Programı

ilaç tarif, ilaç prospektüsü ve ilaç tarif etiket örneklerinin paylaşıldığı sitemizde sizlere faydalı olacağını düşündüğümüz bazı sağlık paylaşımları yapıyoruz.

Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir?

Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir? Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlığın Temelidir. Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Besin öğeleri vücudun gereksinmesi düzeyinde alınamadığında… read more »

Sidebar